MILUKI

Hola a todos/as he encontrado un curso de ganchillo supercompleto, explicaciones gráficas y en video segura que les va a encantar.  Ver curso aquí Tiene lista de símbolos que poder distinguir los puntos,  punto deslizado, punto cadeneta, varetas... hasta aumento y disminuciones.   Algo muy importante a la hora de hacer amigurumis es el anillo mágico y también es explicado en este curso.  Que no se me olvide¡¡¡¡¡ explica como tejer un granny con el patrón FANTÁSTICO http://www.patronesparacrochet.com

Mi estrella de ganchillo paso a paso, para Navidad dorado, plata, rojo o verde y para verano ¡hilos de colores de algodón ! como los de DMC ¡calidad, color y precio! DMC

Aprender punto corredizo muy fácil

Insomnio en la menopausia Son muchos los factores que favorecen la aparición del insomnio en la menopausia. Los  cambios físicos  producidos en esta etapa de la vida pueden impedir fácilmente el descanso nocturno, algo que complica a su vez otros síntomas de la menopausia como la fatiga,  l a falta de concentración   y la depresión. Son bien conocidos síntomas menopaúsicos como  l os sofocos   que pueden presentarse a cualquier hora del día, pero son especialmente frecuentes durante la noche. Estos sofocos, unidos a la sudoración nocturna provocan la interrupción del sueño y son motivo de  ansiedad  y nerviosismo que dificultan el descanso. Además, todos los  cambios emocionales  provocados por entrar a esta nueva etapa vital que supone el inicio de la madurez, hacen que numerosas mujeres en esta edad vayan a la cama con la cabeza llena de preocupaciones por su situación física y emocional. Tal es así, que la menopausia es la ép...